শুরু হোক নতুন উদ্যমে…

অনেক প্রাপ্তি ও অপ্রাপ্তি সঙ্গে নিয়ে শুরু হলো একটি নতুন বছর। নতুন বছর মানেই নতুন করে সবকিছু শুরুর অনুপ্রেরণা। পুরোনোকে পেছনে ফেলে জীবন আরেকটু সুন্দর করে সাজানোর সুযোগ। বছরের শুরুতে তাই ঝেড়ে ফেলো সব হতাশা। ঠিক করে ফেলো নতুন বছরের লক্ষ্য। পূর্ণ উদ্যমে সে অনুযায়ী কাজ শুরু করে দাও।

ভুল স্বীকার করে নিতে শেখো

ভুল থেকে শেখার জন্য আমাদের নিজেদের ভুলগুলো স্বীকার করে নিতে শিখতে হবে। কোনো ভুল করলে তা স্বীকার করা এবং সেই ভুলের ফল ভোগ করার মধ্য দিয়েই আমাদের মনে সেই ভুল দ্বিতীয়বার না করার ইচ্ছা জেগে ওঠে। যদি সেই ভুল অন্যের ঘাড়ে চাপাতে পারি তাহলে আর তা থেকে শিক্ষা নেওয়ার ইচ্ছা থাকে না; কারণ তখন আমাদের মনে হয় যে পরেরবারও এমন হলে অন্য কারও ঘাড়ে চাপিয়ে দেওয়া যাবে। তাই যদি তুমি কোনো ভুল থেকে শিক্ষা নিতে চাও তাহলে সেই ভুলটা স্বীকার করে নিতে হবে।

চলো জীবন গড়ার লক্ষ্যপানে

বছরের শুরুতেই জীবনের লক্ষ্যগুলো আরেকবার ঝালিয়ে নাও। চাইলে নোটবুকে টুকে ফেলতে পারো স্পষ্টভাবে। নিজের করণীয় সম্পর্কে তালিকা করার আগে তোমাকে ভাবতে হবে কী করা উচিত আর কী করা উচিত না।

নিজের ভালো দিক খুঁজে বের করো

নিজের অসফলতা বা ব্যর্থতার ঘটনাগুলো খুঁজে বের করা একদমই সহজ। কিন্তু কেমন হয় যদি তুমি তোমার ভালো দিকগুলো খুঁজে বের করো। বেশিরভাগ মানুষের জন্য এটি বড় একটি চ্যালেঞ্জ। নিজের কোন দিকগুলো তোমার ভালো লাগে, তা খুঁজে বের করতে হবে। নিজের ভালো দিকগুলো নিয়ে নিজে ভাবতে হবে। এতে নিজের প্রতি বিশ্বাস ফিরে পাওয়া সম্ভব হবে।

অর্জনগুলো মনে করো

জীবন তোমাকে যে অনেক কিছু দিয়েছে তা তুমি সহজেই বুঝতে পারবে যদি তোমার জীবনের পেছনের দিকে তাকাও। একটু ভাবলেই ছোটবড় অনেক অর্জন খুঁজে পাবে। সেসব স্মৃতির কথা মনে করো যেগুলো নিয়ে তুমি গর্বিত। এ চিন্তাগুলো নিজের কাছে তোমাকে নিজের গুরুত্ব আরও বাড়িয়ে দেবে এবং তোমার আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করবে।

ইতিবাচক চিন্তা ও বিশ্বাসে আস্থা রাখো

কোনো খারাপ কিছু ঘটলেই নিজেকে খুব একা মনে হয়, নিজের চিন্তাভাবনা, বিশ্বাসের ওপর থেকে আস্থা হারিয়ে ফেলে অনেকে। কিন্তু তোমারও যোগ্যতা আছে। তোমার মাঝেও এমন কিছু গুণ আছে, যা তোমাকে অন্য সবার থেকে আলাদা করেছে। নিজের সেই চিন্তা ও বিশ্বাসগুলোর প্রতি আস্থা রাখো, যা তোমার ব্যক্তিত্ব তৈরি করেছে।

অন্যকে সাহায্য করো

গবেষণায় দেখা গেছে, অন্য মানুষকে সাহায্য করলে নিজের প্রতি বিশ্বাস আরও বেড়ে যায়। অন্যের জন্য কিছু করলে নিজের মধ্যে ভালোলাগা বেড়ে যায়, নিজের প্রতি সম্মান তৈরি হয়; যা আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে।

যা আছে তা নিয়ে খুশি থাকো

অনেক কিছু পাওয়ার লোভ মানুষের মনের শান্তি ও ইতিবাচক আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। নিজেকে নিখুঁত বানানোর চেষ্টা করার দরকার নেই। নিজের যা কিছু আছে তা নিয়েই খুশি থাকো। নানা সমস্যা থাকবেই কিন্তু সেই সমস্যা থাকা সত্ত্বেও তা নিয়েই খুশি থাকতে হবে। তাহলেই নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বাড়বে।